Bienvenue
Vous êtes sur cet espace par curiosité, par hasard ou parce que vous cherchez des réponses, vous voulez comprendre et vous sentir mieux.
Je vous invite à découvrir mes domaines d’intervention et si vous désirez aller plus loin, je vous propose ensuite une présentation de certains outils qui complètent mes compétences de psychologue (Kinésiologie, approche Psychosomatique et techniques de Thérapies Cognitivo-comportementales).
Pourquoi venir me consulter :
Pour des raisons physiques
- Maux de ventre, de tête, de dos
- Perte d'énergie, manque de tonus, fatigue excessive
- Douleurs
- Troubles de sommeil
- Fatigue visuelle, auditive, acouphènes
- Dépendance (alimentaire, alcool...)
- Perte de capacités dues au stress
Pour des difficultés liées aux apprentissages, à la vie professionnelle
- Échec scolaire
- Difficultés d'apprentissage
- Concentration, mémorisation, attention
- Stress avant un examen ou un entretien
- Orientation scolaire ou professionnelle (tests d'orientation, aide à la prise de décision, travail sur les compétences)
Pour des raisons psychologiques et émotionnelles
- Stress et souffrance professionnel
- Burn out professionnel ou familial
- Difficultés relationnelles ou à communiquer
- Nervosité, apathie, agressivité
- Anxiété, angoisse, crise de panique
- Etat dépressif, dépression
- Peur, phobie, TOC
- Rupture sentimentale, deuil, divorce
- Trac, timidité
- Libération de la créativité et de la capacité à choisir
- Difficulté à aborder et à tenir le changement
- Blocages émotionnels
- Manque de confiance en soi, d'estime de soi
- Prise de décision difficile sur les plans personnels ou professionnels
- Libération de stress traumatique et post-traumatique
Pour un meilleur bien-être, Pour améliorer ses acquis
Consultations sur rendez-vous pour bébés, enfants et adultes
à Lavérune et Clermont l'Hérault (34)
(sur rendez-vous, possibilités de visio selon les cas)
Essia STA-M'RAD Psychologue - Kinésiologue
Numéro ADELI : 34 93 0732 2
Mon travail ne pourra se substituer aux recommandations du corps médical. Un travail complémentaire avec votre médecin généraliste ou des spécialistes pourra, selon les cas, être souhaitable voire nécessaire.
Essia STA-M'RAD 06.03.90.18.23 psyki-o@hotmail.fr
Mon approche
Il est difficile d’effectuer un travail sur soi, sur les difficultés vécues dans le présent, sans tenir compte de l’harmonie CORPS-MENTAL-ESPRIT et EMOTION-COMPORTEMENT-PENSEE puisque nous sommes un tout.
Chaque personne est unique dans son vécu et dans son ressenti. Ce postulat nécessite d’être en capacité d’offrir des outils d’investigation et de résolution de problèmes variés pouvant s’adapter au plus grand nombre de personnes et de problématiques, avec des portes d’entrées différentes.
La seule compréhension intellectuelle est-elle suffisante ? Oui pour certains. Mais quand le malaise envahit le quotidien, amène une grande souffrance psychique ou physique, des approches plus comportementales sont intéressantes à envisager.
De par ce constat, j'ai décidé de me doter de techniques complémentaires, globales, éducatives et comportementales : la kinésiologie spécialisée®, l’Approche Psychosomatique et certains outils des Thérapies cognitivo-comportementales (TCC).
Tous ces acquis, ces réflexions pour un objectif : apprendre à faire face, que ce soit au stress, à nos émotions, aux aléas de la vie. Au-delà d’une simple gestion, il s’agit de retrouver ses ressources, d’acquérir de nouveaux outils pour avancer vers soi, vers ce que l’on a oublié de nous et qui pourtant semblerait le plus utile pour améliorer et/ou dépasser les difficultés de notre vécu actuel.
Essia STA-M'RAD 06.03.90.18.23 psyki-o@hotmail.fr
QUI SUIS-JE ?
Diplômée de l'université de Montpellier en Psychologie, je suis intervenue durant plusieurs années dans une association prestataire du Pôle Emploi, de la Région Languedoc Roussillon et du Conseil Général de l’Hérault sur la définition de parcours professionnels.
Je possède également des diplômes universitaire en analyse psychoso-matique des pathologies et en Thérapies Cognitivo-Comportementales avec l'université de médecine de Montpellier, formations complétées et remises à jour chaque année.
Afin d'apporter une aide plus globale aux personnes, je me suis ensuite formée à des techniques de gestion du stress en devenant kinésiologue spécialisée® (Santé par le toucher®, Brain Gym®) et Facilitatrice One Brain®.
Ces techniques s’appliquent dans la mise en œuvre de projet (professionnel et de vie), en situation d’apprentissage, dans les recherche d’emploi, mais aussi et surtout en développement personnel pour dépasser des émotions limitantes ou incomprises.
Essia STA-M'RAD 06.03.90.18.23 psyki-o@hotmail.fr
Pour nous rencontrer
Contacts Info
Téléphone
06.03.90.18.23
Adresses
Maison de santé LE MICOCOULIER, 7 rue de la croix 34880 Lavérune
(à 2 km de Montpellier), parking dans la cour intérieure et autour,
Le comptoir médical, ZAE les tannes basses, 4 rue de mourvèdre 34800 Clermont l'Hérault