Essia STA-M'RAD

Psychologue - Kinésiologue

"Notre objectif est de fournir une possibilité de choix où il ne semble plus y en avoir". Gordon STOKES

Bienvenue

 

 Vous êtes sur cet espace  par curiosité, par hasard ou parce que vous cherchez des réponses, vous voulez comprendre et vous sentir mieux.

 

Je vous invite à découvrir mes domaines d’intervention et si vous désirez aller plus loin, je vous propose ensuite une présentation de certains outils qui complètent mes compétences de psychologue (Kinésiologie, approche Psychosomatique et techniques de Thérapies Cognitivo-comportementales).

Pourquoi venir me consulter :

Pour des raisons physiques

- Maux de ventre, de tête, de dos 

- Perte d'énergie, manque de tonus, fatigue excessive

- Douleurs

- Troubles de sommeil

- Fatigue visuelle, auditive, acouphènes

- Dépendance (alimentaire, alcool...)

- Perte de capacités dues au stress 

Pour des difficultés liées aux apprentissages, à la vie professionnelle

- Échec scolaire

- Difficultés d'apprentissage

- Concentration, mémorisation, attention       

- Stress avant un examen ou un entretien                

- Orientation scolaire ou professionnelle (tests d'orientation, aide à la prise de décision, travail sur les   compétences)

Pour des raisons psychologiques et émotionnelles

- Stress et souffrance professionnel

- Burn out professionnel ou familial

- Difficultés relationnelles ou à  communiquer

- Nervosité, apathie, agressivité

- Anxiété, angoisse, crise de panique

- Etat dépressif, dépression

- Peur, phobie, TOC

- Rupture sentimentale, deuil, divorce

- Trac, timidité

- Libération de la créativité et de la capacité à choisir

- Difficulté à aborder et à tenir le changement 

- Blocages émotionnels

- Manque de confiance en soi, d'estime de soi

- Prise de décision difficile sur les plans personnels ou professionnels

- Libération de stress traumatique et post-traumatique

Pour un meilleur bien-être, Pour améliorer ses acquis


 

Consultations sur rendez-vous pour bébés, enfants et adultes

à Lavérune et Clermont l'Hérault (34)

(sur rendez-vous, possibilités de déplacement à domicile selon les cas)

 

   

Essia STA-M'RAD

Psychologue - Kinésiologue

Numéro ADELI: 34 93 0732 2
 


Mon travail ne pourra se substituer aux recommandations du corps médical. Un travail complémentaire avec votre médecin généraliste ou des spécialistes pourra, selon les cas, être souhaitable voire nécessaire. 

 

Essia STA-M'RAD      06.03.90.18.23        psyki-o@hotmail.fr

 
 

Mon approche

Je peux vous aider avec

 

 Mon approche

Il est difficile d’effectuer un travail sur soi, sur les difficultés vécues dans le présent, sans tenir compte de l’harmonie CORPS-MENTAL-ESPRIT et EMOTION-COMPORTEMENT-PENSEE puisque nous sommes un tout.

 

Chaque personne est unique dans son vécu et dans son ressenti. Ce postulat nécessite d’être en capacité d’offrir des outils d’investigation et de résolution de problèmes variés pouvant s’adapter au plus grand nombre de personnes et de problématiques, avec des portes d’entrées différentes.

 

La seule compréhension intellectuelle est-elle suffisante ? Oui pour certains. Mais quand le malaise envahit le quotidien, amène une grande souffrance psychique ou physique, des approches plus comportementales sont intéressantes à envisager.

 

De par ce constat,  j'ai  décidé   de   me  doter   de   techniques   complémentaires,  globales, éducatives et comportementales : la kinésiologie spécialisée®, l’Approche Psychosomatique et certains outils des Thérapies cognitivo-comportementales (TCC). 

 

 

Tous ces acquis, ces réflexions pour un objectif : apprendre à faire face, que ce soit au stress, à nos émotions, aux aléas de la vie. Au-delà d’une simple gestion, il s’agit de retrouver ses ressources, d’acquérir de nouveaux outils pour avancer vers soi, vers ce que l’on a oublié de nous et qui pourtant semblerait le plus utile pour améliorer et/ou dépasser les difficultés de notre vécu actuel.

Essia STA-M'RAD      06.03.90.18.23      psyki-o@hotmail.fr   

La kinésiologie

La Kinésiologie


Cette méthode  inspirée des traditions orientales et des techniques occidentales cherche à identifier et corriger les blocages émotionnels en passant par le corps.

 

En traitant la cause d’un trouble, en remontant au stress émotionnel négatif qui lui est lié sans poser de diagnostic, elle vise la responsabilisation de soi afin d’aller de mieux en mieux, de redevenir sa propre autorité. Pourquoi, parce que la seule personne qui puisse vous guérir, c'est vous-même.

 

Nous partirons donc du postulat que le corps conserve la mémoire de tous les schémas de croyance et de tous les événements (peurs, rages, frustrations, douleurs,…) vécus depuis notre conception. Ils sont souvent refoulés et déterminent pourtant notre vie car ce qui est inscrit dans le passé régit notre présent et donc par extension, notre  futur.

Pour accéder à ces mémoires, nous utiliserons un test musculaire de précision.

 

Au cours de notre travail, vous partirez donc à la rencontre de vous-même pour retrouver les ressources permettant de dépasser votre situation limitante.  

 

Les séances

La personne vient avec un thème à travailler, une situation à comprendre ou à améliorer que nous affinerons afin de poser un objectif de travail.

 

Voici des exemples de thèmes :

  • J'ai peur de parler en public,

  • Je n'arrive pas à me concentrer au travail/à l'école,

  • Je n'arrête pas de me disputer avec mon conjoint/mon enfant,

  • Je ne suis jamais sûr de mes choix,

  • Je dors mal,

  • Je rejoue tout le temps la même chose, je tourne en rond,

  • Je suis tout le temps énervé,

  • Je n'arrive pas à gérer mon stress/mes émotions dans cette situation...

Après avoir déterminé un objectif positif à atteindre, il s'agit de s'aider du test musculaire pour trouver les croyances facteurs de stress liées à l'objectif, les déséquilibres énergétiques vécus dans la situation. 
En effet, un stress vécu signifie une perte de capacité mentale et/ou physique et donc une diminution de ses performances.

C'est une sorte de travail de "détective" qui commence jusqu'à ce que la personne puisse faire des liens, que le stress  émotionnel négatif enfermé dans le système de croyance soit libéré.

 

A la fin de la séance, les muscles faibles au début ont récupéré leur force, la personne peut à nouveau utiliser sa capacité d'adaptation, à apprendre et à faire des choix pour atteindre ses buts.

 

Une séance dure en moyenne 1h.

Mon but est de vous aider à

  • Retrouver la responsabilité et le choix de vos actes.

  • Récupérer les ressources bloquées en vous suite à un stress émotionnel négatif.

  • Retrouver un équilibre corps / mental / esprit.

  • Faire du lien et mettre du sens sur des émotions, des sensations, des comportements.

  • Offrir une opportunité de travailler sur soi, en profondeur, sans s'engager sur du long terme.En effet, le travail sur une  thématique prend en général 3-4 séances.

Le test musculaire

Dans les années 60, le Dr Goodheart, chiropracteur américain,  démontre  la  relation entre les muscles, les organes et les méridiens d’acupuncture.

 

Il découvre qu’il existe une relation entre une situation de stress et la réaction du muscle. Il comprend alors que le test musculaire est un instrument de bio-feedback.

 

Par la suite, les chiropracteurs et les chercheurs américains arrivent à mettre en avant l’impact et la résonance des muscles sur l’organisme entier, dans son aspect physique et énergétique.

 

« Le changement d’énergie consécutive à un stress entraîne automatiquement une modification du tonus musculaire».

 

En effet, différents facteurs de stress (physiques, dysfonctionnement du système organique, perturbation énergétique, émotions et/ou pensées perturbatrices) vont pouvoir affaiblir un muscle dit « fort » (possédant tout son potentiel) et l’amener à perdre ses fonctions toniques : « les bras m’en tombent », « j’ai les jambes coupées ».

 

En exerçant principalement une légère pression sur les avant bras de la personne, nous percevrons ces variations de tonus. Ce sont ces changements obtenus qui permettront un « dialogue » avec son corps pour comprendre les mécanismes en jeu, ce qui est facteur de stress ou d’équilibre pour elle, dans sa problématique actuelle : elle fera ainsi du lien entre son histoire et ce qui se manifeste aujourd'hui dans sa vie.

 

"Les choix que nous faisons dans le Temps Présent sont influencés par les traumatismes et les joies que nous avons expérimentés dans le passé. Les choix que nous faisons aujourd’hui créent, bien entendu, notre futur. Si nous pouvons défuser les traumatismes du passé et en renforcer les joies, nous ferons des choix qui créeront le genre de futur que nous désirons réellement avoir."   Three In One Concept©

 

 

Pour plus de détail sur la technique, je vous invite à aller sur le site de UNIK (Union National et International de Kinésiologie), du Collège International de Kinésiologie et de Three in One Concepts.

Essia STA-M'RAD      06.03.90.18.23   psyki-o@hotmail.fr

QUI SUIS-JE ?

Diplômée de l'université de Montpellier en Psychologie, je suis intervenue  durant plusieurs années dans une association prestataire du Pôle Emploi, de la Région Languedoc Roussillon et du Conseil Général de l’Hérault sur la définition de parcours professionnels.

Je possède également des diplômes universitaire en analyse psychoso-matique des pathologies et en Thérapies Cognitivo-Comportementales avec l'université de médecine de Montpellier, formations complétées et remises à jour chaque année.

Afin d'apporter une aide plus globale aux personnes, je me suis ensuite formée à des techniques de gestion du stress en devenant kinésiologue spécialisée® (Santé par le toucher®, Brain Gym®) et Facilitatrice One Brain®.

Ces techniques s’appliquent dans la mise en œuvre de projet (professionnel et de vie), en situation d’apprentissage, dans les recherche d’emploi, mais aussi et surtout en développement personnel pour dépasser des  émotions limitantes ou incomprises.

Essia STA-M'RAD      06.03.90.18.23     psyki-o@hotmail.fr

 

Pour nous rencontrer

Contacts Info

Téléphone

06.03.90.18.23

Email
Adresses

Maison de santé LE MICOCOULIER, 7 rue de la croix 34880  Lavérune

(à 2 km de Montpellier), parking dans la cour intérieure et autour,

Bus 38 ou 109 arrêt LA CROIX

Le comptoir médical, ZAE les tannes basses, 4 rue de mourvère  34800 Clermont l'Hérault